Все записи автора yulyal

О профилактике гриппа и ОРВИ

В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагеозны (заразны).

При ОРВИ — острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.

При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.

Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.

Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.

Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.

Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.

Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.

Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.

С более подробной информацией о том, как защитить себя и близких от заражения гриппом и ОРВИ можно ознакомиться в специальном разделе на сайте Роспотребнадзора.

Будьте здоровы!

Источник информации : http://rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=11125

«От Рождества Христова до Крещения Господня»

16 января в МБОУ «Таврическая школа-гимназия №20 имени Святителя Луки Крымского» проведены праздничные мероприятия «От Рождества Христова до Крещения Господня».

Участниками рождественских встреч в гимназии стали: секретарь Симферопольской и Крымской епархии, настоятель Петро-Павловского кафедрального собора протоиерей Александр Якушечкин и представители родительских комитетов 1-11 классов, активно принимающие участие в жизни школы.

Гостей встретили колядками и рождественскими песнями самые маленькие участники праздника учащиеся 2-3 классов. Творческие коллективы гимназии: вокальный ансамбль учащихся «Петропавловская песня», учителей «Классные дамы», театральная студия «Лампада», ансамбль чтецов «Крымские патриоты», хореографический ансамбль «Фуэте» удивили высоким уровнем исполнительского мастерства и подарили зрителям положительные эмоции.

В заключении праздника, гости  на рождественских открытках оставили положительные отзывы о работе всего коллектива и пожелали дальнейшего развития и процветания гимназии.

Основные изменения в порядках проведения ГИА

This movie requires Flash Player 9
Для управления презентацией  используйте кнопку <ДАЛЕЕ>

«Новогодний КВН»

28 декабря  для 8-11 классов был  проведен «Новогодний КВН», тема «Музыка вокруг нас». На суд строгого и беспристрастного жюри, в состав которого входили учителя нашей гимназии, были представлены команды 8-11 классов. Команды подготовили Приветствие (визитная карточка) и Домашнее задание, в которое входило видеоролик и музыкальный номер. После основных номеров, команды соревновались в других конкурсах. Победу одержала команда 9-х классов.

«Поверь в чудо»

Новый год – это волшебный праздник! 
24-28 декабря в нашей гимназии состоялась новогодняя игровая программа «Поверь  в чудо» для 5-7 классов. Учащиеся 8-9 классов, показали для ребят увлекательную, поучительную историю с играми, смешными персонажами и дискотекой. Ребята с большим удовольствием окунулись в праздничную атмосферу приключений.

«Чудо в Рождественском лесу»

26-27 декабря в гимназии № 20 состоялись утренники «Чудо в Рождественском лесу» для 1-4 классов. Старшеклассники перевоплотились в рождественских героев и увлекли детей в волшебный мир сказки. Дети с большим удовольствием окунулись в праздничную атмосферу приключений. Это был настоящий праздник с песнями и танцами, хороводами вокруг ёлки и интересными конкурсами.

«От дня Святого Николая до Крещения Господня»

С 17 декабря в холле первого этажа гимназии № 20 была организована выставка «От дня Святого Николая до Крещения Господня».

А 20-21 декабря для 5-7-х классов было проведено мини-путешествие по станциям: «Я открою тебе тайну», «Легенда Вертепа», «Музыкальный ларец», «Запечатлеть момент». Ребята с интересом слушали ведущих на каждой станции, открывали для себя, что-то новое, принимали активное участие на станции «легенда Вертепа», рассказав нам, как создавался их коллективный, классный вертеп. Конечная остановка — станция «Запечатлеть момент», все ребята смогли сделать памятные фотографии об этом приятно — познавательном путешествии.

День памяти святителя Николая Чудотворца

19 декабря в День памяти Святителя Николая Чудотворца на главной площади города развернулась большая благотворительная ярмарка и праздничный концерт.

Организаторами благотворительной ярмарки традиционно стали Симферопольская и Крымская Епархия и администрация города Симферополя.

Свой вклад в сбор средств, для помощи многодетным семьям, находящимся в сложных жизненных обстоятельствах, внесли  учащиеся МБОУ «Таврическая школа-гимназия №20 им.Св.Луки Крымского». На ярмарку наша гимназия принесла невероятно красивые поделки, сделанные с большой любовью и вдохновением. Гости праздника могли приобрести открытки, рождественские веночки и ёлочки.

Также во время ярмарки был проведен праздничный гала-концерт с участием: ансамбля «Петропавловская песня», ансамбля чтецов «Крымские патриоты», ансамбля учителей «Классные дамы» и хора «Солнцесвет».

Вечером в крымской столице разноцветными огнями засияла новогодняя ёлка, установленная в самом центре города, на площади имени Ленина. Приятный сюрприз ждал финалистов конкурса «Волшебная открытка», среди которых учащаяся 8 класса МБОУ №20 Юдина Мария.  На главной площади ее наградили сертификатом на однодневную поездку-экскурсию в Международный детский центр «Артек».

Праздничный концерт

19 декабря Симферопольской и Крымской Епархией совместно с администрацией крымской столицы по случаю празднования дня памяти святителя Николая Чудотворца для детей с особыми потребностями был организован праздничный концерт.

В мероприятии принимали участие Благочинный Первого Симферопольского Благочиния протоирей отец Богдан Северин, заместители главы администрации города Симферополя Алла Пацинко и Татьяна Сухина, депутаты Симферопольского городского совета.

Для присутствующих, творческие коллективы МБОУ «Таврическая школа – гимназия № 20 имени Святителя Луки Крымского», подготовили специальную праздничную программу, которая не оставила равнодушным никого из гостей.

В завершении мероприятия Алла Пацинко и Татьяна Сухина, вместе с представителями общественной организации «Добромир», Симферопольской и крымской епархии и депутатами вручили детям подарки.